Милые дамы! Вы любите общаться? Вы заботитесь о своей красоте? Цените доброту и понимание? Хотите поделиться опытом? Специально для Вас мы открыли этот форум, который будет вам и стилистом и дорогим другом! Присоединяйтесь - и вместе мы достигнем совершенства!
Дениз Остин: Сбрось 5 кг! Denise Austin: Blast Away 10 Lbs 2009 (2000 США) Формат: avi (DVDRip) Video: xvid, 720x544 Audio: MPEG-1 Layer3, 113kb/s Язык: русский закадровый перевод (ориг. английский) Продолжительность: 49мин.
Знаменитая
ведущая телевизионных программ по фитнесу поможет вам избавиться от
лишнего веса и повысить свой обмен веществ. Сделать это будет легко и
просто с помощью ее эффективного комплекса упражнений, который нацелен
на максимально быстрое достижение результатов. Данная тренировка
состоит из двух комплексов упражнений по двадцать минут. Первый
комплекс - новая разработка Дениз Остин, тренировка с элементами
кикбоксинга. Это поможет вам сбросить лишние ки... Читать дальше »
Кардио Пилатес Сожгите больше калорий и получите больше удовлетворяющей ваяющей мускул разминки! Шаг
это метка и получает больше калории горящая власть cardio-пригодности
от каждой разминки. Бодрящий сплав движений классика Пилэйтса и жирного
горения cardio осуществление, Кардайо Пилэйтс поставляет силу,
обусловливающую для эффектов, Пилэйтс известен - так же как усиление
результатов, сердечный ритм, повышающий сердечно-сосудистую разминку. Формат: avi Размер: 600 mb Продолжительность: 49:47 Язык: английский
Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет. Специально разработанная Йогачаром Авниш Тивари программа упражнений для похудания демонстрируется Доктором Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) и командой серии "Вперед!". Эта легкая в исполнении программа может осуществляться где угодно, в любое время и для нее не нужно специального дорогостоящего оборудования.
"Йога не способствует похудению. Если вам не дают покоя килокалории, превратившиеся в лишние ки... Читать дальше »
Shrink Your Female Fat Zones - Уменьши проблемные зоны женского тела
Год выхода:2003
Жанр:Обучающее видео/ Спорт
В ролях:Denise Austin
Кол...во CD|Тип: 1 DVDRIP
Кол...во партов: 5
Выпущено:2003
Продолжительность:43min
Перевод:нет АНГЛИЙКИЙ ЯЗЫК
Лучший сайт среди бесплатных женских ресурсов, http://beautydar.ru/
никакой регистрации для скачки видео курсов, никакой рекламы, заходите и наслаждайтесь сайтом"Красота в подарок"http://beautydar.ru/ Обновление каждый день и в больших объёмах, только положительные эмоции и приятное с полезным в 1 сайте "Красота в подарок" Спешите качать, пока не требуется регистрация!!! Оцените и полюбитеhttp://beautydar.ru/... Читать дальше »
Макияж в стиле «Baby face» и другие уроки
- бесплатно! Просмотрев данные уроки вы сможете узнать все тонкости и
секреты, которых нет в книгах! ... Читать дальше »
Подтяжка лица без операции и точечный массаж. Луба Е.С.
Подтяжка лица без операции и точечный массаж. Два комплекса упражнений
для очень занятых женщин. В настоящей книге представлены комплекс
упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений
для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас
на десять лет. В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е.
"Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать
из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый
комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только
самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного
времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь
обычными делами. Подробное описание упражнений сопровождается
наглядными иллюст... Читать дальше »
10-МИНУТНАЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Многие считают, что чем мучительнее физические упражнения, тем быстрее
они помогут нам вернуть форму. Но по-настоящему эффективная гимнастика
не должна служить расплатой за счастливые часы отдыха – она должна
приносить радость и уверенность, а не оставлять нас в измождении.
Простая и приятная нагрузка на ключевые группы мышц поможет привести в
тонус весь организм. И даже если мышцы будут уставать (особенно первое
время), в целом ощущение от такой зарядки чем начидолжно быть самым
положительным.
Вам понадобятся стул в качестве опоры, а также две
1,5-килограммовые гантели или 1,5-литровые бутылки, заполненные водой.
Если вам кажется, что нагрузка недостаточна, заполните бутылки песком
вместо воды.
Продолжительность. Выполняйте каждое упражнение
по 15 раз правой и левой ногой. Для максимального эффекта старайтесь
выполнять упражнения каждый день по 10 минут или по 20 минут через
день.
МОЛИТВА НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА !!! Молитва самое лучшие лекарство от всего!!!
Действие молитв на организм человека ученые стали изучать недавно.
Раньше бормотание попов считали чепухой. Но первые же научные данные
удивили даже закоренелых атеистов.
Исследования проводились в
Герцогском университете в Дареме (штат Северная Каролина, США) и
местном госпитале. Ученые пригласили нескольких монахов, сестер и
священников различных конфессий помолиться за 700 пациентов, страдающих
различными сердечными недугами. В течение нескольких дней врачи делали
заметки о состоянии этих больных, а когда эксперимент завершился, все
данные передали экспертам. И вскоре профессор Митчелл Крушофф сообщил
результаты: у 500 пациентов благодаря молитвам темпы выздоровления
увеличились примерно на 93 процента.
- Я не знаю, отчего это
происходит, - признается профессор. - Но могу предполож... Читать дальше »
Твоя свадьба. Как сделать свадьбу незабываемой(2006)
Год: 2006 Разработчик: "Хорошая погода" Платформа: Windows NT/2000/XP Формат: mdf & mds Язык: русский Размер: 168 Мб
Описание:
Свадьба – пожалуй, одно из наиболее значительных и прекрасных событий в
жизни человека (если не считать варенье). И, конечно, хочется, чтобы
это торжество, знаменующее начало новой жизни, стало незабываемым.
Казалось бы, за тысячи поколений человечество уже выработало примерную
схему подготовки свадебного ритуала. Тем не менее каждый раз это
хлопоты, суета и переполох. Для того чтобы торжество не
омрачилось ненужными бытовыми проблемами, и была разработана
электронная энциклопедия «Твоя свадьба: Как сделать ее незабываемой».
На этом диске собрана обширная информация, помогающая без нервных
срывов и паники пережить несколько месяцев подготовки к бракос... Читать дальше »
Комплекс фитнес-танцевальных упражнений от Екатерины Серебрянской. Стройные ножки.
Название:Комплекс фитнес-танцевальных упражнений от Екатерины Серебрянской. Стройные ножки. Источник: Avon solutions Вид спорта: Фитнес/гимнастика Продолжительность: 53 мин Язык: русский
Описание: Комплекс танцевальных упражнений утренней гимнастики от
олимпийского чемпиона Екатерины Серебрянской. Для тех хто хочет иметь
стройную фигуру без "магических" таблеток. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Видео: 704x544, 25 fps Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbps Скачать бес... Читать дальше »
Добро пожаловать на тренировки на основе кикбоксинга, которые помогут
Вам быстро сжечь лишние калории. В специально подобранном комплексе
научно доказанных упражнений элементы кикбоксинга сочетаются с
упражнениями для фигуры, которые помогут сделать мускулы рук, плеч, ног
и живота рельефными. Помимо этого, на фоне учащенного сердцебиения Ваша
эндокринная система будет вырабатывать специальные гормоны, эндорфины,
которые улучшают настроение и поддерживают Вас в тонусе весь день.
Гарантируем, что эта программа станет Вашей излюбленной: энергетика
Жанетт Дженкинс настолько заразительна, что Вы просто не сможете
прерваться на середине тренировки. Этот комплекс помогает улучшить
работу сердечно-сосудистой системы, развить мышцы, повысить
выносливость, а также улучшить фигуру (за счет увеличения мышечной
массы у худых и уменьшения жировых отложений у полных).
Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов
кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которые уже помогли
множеству людей обрести идеальные фигуры, поможет сжигать максимальное
число калорий за минимальное время.
Комплекс поможет Вам развить
мышечную силу, повысить выносливость, улучшить работу
сердечко-сосудистой системы, развить гибкость и усовершенствовать
фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых
отложений). “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” сделает Ваше тело
рельефным, и поможет сбросить вес - и все это всего за 10 минут
тренировок в день!
Программа тренировок разбита на части по 10
минут. Вы можете выполнить все за один раз, или же, если Вам не хватает
времени, вы можете выполнять программу первых двух частей утром
(кикбоксинг и кардиотренировки), чтобы ускорить ... Читать дальше »
